一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

雨の日も歩こう♪

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雨のち晴れ

火曜日

 

 

月に一度

西南杜の湖畔公園を歩く〜♪

 

雨予報だったから…

雨音聴きながら歩くのも癒されるの〜

って思っていましたが…

 

 

着いたら止んだ〜

雨上がりも気持ちいい〜

花や葉っぱの雨粒がキラキラしてる〜

 

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さくらんぼの木も発見!


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どんどん晴れてくるから

歩くほどに暑くなり…


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上着脱いで半袖〜

 

 

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公園外周をぐるーっと一周

近くの梅林緑地にも寄り道〜

最後は西南杜のグランド周り

約50分歩きました♪

 


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歩いたあとは

ナナクマカフェで

日替わりランチ食べて

幸せでやんす😋

 

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 美味しかった~

ごちそうさまでした。

 

今日もありがとうございました!

 

 

nanakuma-cafe.business.site