一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

リセット!月曜日(38.40

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曇り〜時々雨

月曜日

 

 

 

 

リセット!月曜日!!

土日疎かになってしまう掃除を😁

一気に👍

 

玄関、トイレ、掃除機

これだけでもスッキリする〜!

 

家族で過ごすのも楽しいけれど

誰もいない部屋を片付けるの

ストレス発散だわー

人がいると…やりにくいったら🤣

無駄にイライラしちゃったりするし

 

一人時間ってワタシにとっては

大事なんだよねーって

あらためて思フ…

 

 

さぁ!一週間

楽しもう〜😆🙌

10月スケジュール(38.00

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暑い…

日曜日

 

 

 

10月レッスンご予約開始いたします👣

 

1sshou1ppo.jimdofree.com


スタジオレッスンは
少人数制、先着順です。

 

 

東住吉公民館サークルレッスンは
1日と15日です。

 

 

体験、お試しレッスンは1500円(ボール付き)

ご希望のお日にちをメッセージください♪

 

 

10月も🎃👻一緒に楽しく体を動かしましょう

ご予約お待ちしております😆👣

家族時間(38.25

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晴れー

土曜日

 

 

 

母と弟とわが家で

父のお墓参りのため大牟田

 

 

現地集合なのに…

わが家…30分遅刻💦

弟が掃除等をしてくれていて…

本当に感謝🙏

 

 

子どもの頃から来ているところだけど

周りの景色もずいぶん変わったなーと

思いつつ

 

日々の感謝と

これからも見守っていてくださいと

父に伝えてきました☺️🙏

 

 

その後〜

9月はね

私と2人の弟の誕生月なんで😆✨

お互いをお祝い㊗️して

お昼ごはん😋

 

 

幸せな家族時間でした☺️

ありがとうございました!