一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-02-14から1日間の記事一覧

筋肉量113日目

体温36.9 ハッピーバレンタイン♪ 息子が かあちゃんからチョコもらえる〜♡ と起きてきた朝 用意してない母は 西新スタジオレッスンに参加 ・二の腕レッスン1h ・体幹バランスアップレッスン1h レッスン後にビックチロルバラエティゲット! 最近チロルチョコ…