姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
テレビ大好きなんですけど 我慢することに決めました。 今日は高宮のアミカスホールであった ゴーシ先生に聞く 学力を高めるための 言語能力・読書習慣のつけ方セミナーへ 参加! [子どもの語彙力を伸ばすのは親の務めです] そう聞いた時 ドキドキドキっ!…
なんだか暖かい福岡 このまま春が来ないかなぁ〜 ---2017.10.24〜筋肉量アップチャレンジ激しい筋トレではなく骨盤腸整ウォーキング でやっているエクササイズ を1回1分無理ない程度 がモットーなので時々は休みます・寝起きすぐに測定食べ物の制限は基本…
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