姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
テレビを消して朝を迎え いつもより少し早く起きれたわが子 今日は帰ってきたらテレビ見る! 早く終わらせて準備する! といいながら学校へ行きました。 夫も同意してくれたので しばらく続けてみます。 ---2017.10.24〜筋肉量アップチャレンジ激しい筋ト…
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