一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-02-24から1日間の記事一覧

筋肉量123日目

暖かい土曜日! 春はもうすぐですかね〜 実は昨日 お財布を無くしたと思ったり(帰ったらあった) 車を擦ったり… そういう日だったのですが 起こった事実は変わらないわけで その後 どうするか 気持ちの切り替えを 試されたようでした。 今日はもう元気です! …