ぽかぽか陽気 晴れの火曜日 4月ウォーキングお茶会開催しました。 先月は少し寒いくらいだったのですが 今日は暖かく、汗がじわっと！ 一周1100mの 長住ふれあいウォーキングコース 2周と3/4 歩きました。 歩いた後は長住喫茶堂へ カフェレストラン 長住喫茶…

前回の 正しい立ち方については mnkidxwalking.hatenablog.com 今回は正しい歩き方 歩き方も習ったことがありませんでした。 でも歩けるようになっているのは 赤ちゃんの時 身近な大人の歩き方をよーく観察して 真似して覚えていったから。 親子で立ち方、歩…