一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-04-17から1日間の記事一覧

筋肉量175日目とソトホコ

曇りのち雨のち曇り 少し肌寒い火曜日 あと2週間でGW! 長男が楽しみにしています笑 今日は大濠公園で 4月ソトホコの会 www.facebook.com お昼から降ってきた雨 心配していましたが 開始時間には小雨になって そして止みました♪ 大濠公園をぐるっと一周 まだ…