一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-04-27から1日間の記事一覧

筋肉量185日目とお弁当

朝は寒かったけれど 日中は暑い… 気温差激しい金曜日 新学期最初の遠足 久しぶりのお弁当作り 少し前から 長男(小4)がよく食べるようになって お弁当足りないからと 新しくお弁当箱を買って 中身は何にする? と息子2人に聞くと 長男 米 次男 サンドイッチ ……