一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-05-14から1日間の記事一覧

筋肉量202日目と満たされる

晴れ〜 紫外線が気になる月曜日 定期的に通いたいお店 栗原はるみさんプロデュースのレストラン ゆとりの空間 ビュッフェスタイルで お腹いっぱい満たされる〜 美味しい〜楽しい〜 時間はあっという間 前に来たときはレシピのお持ち帰りが あったんだけど… …