一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-05-17から1日間の記事一覧

筋肉量205日目と今ココ

曇りのち晴れ 蒸し暑いけれど風が吹けば 心地よい木曜日 未来でも過去でもない 今ココを生きていますか? 今ココの自分と向き合う時間を提案する たんぽぽカフェ 心と体を内面から健康に 自分らしく生きる女性を増やしていきたいと 月一開催してます。 姿勢…