一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-06-10から1日間の記事一覧

80分でわかる!あなたの痩せない理由

筋肉量229日目 曇りの日曜日 今村敦子さんと美歩呼先生の イベント!当日!! (イベントスタート前) なぜ痩せないのか セルフチェックで 部位ごとに動きを確認し エクササイズをしていきます。 (お手本中) 敦子さんと美歩呼先生の お笑いコンビのようなトー…