一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-06-13から1日間の記事一覧

続・難しいの靴選び

筋肉量232日目 青空が綺麗な水曜日 さてさて 良い靴探しは続く 自分の足に合っている靴が 良い靴だと思うのだけど… 自分の足の サイズや特徴を知っていなければ 良い靴を見つけることは出来なくて… 私の足は 身長の割にサイズ小さめ 幅細め 踵が小さい(最近…