一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-06-28から1日間の記事一覧

靴!実験!!

筋肉量247日目 曇ったり晴れたり雨降ったり 今日も蒸し蒸し 木曜日 外反母趾 人差し指が長いギリシャ型 巻き爪(改善中)のワタシの足 靴は幅に余裕がある靴を履いていたのですが しばらくして 横アーチが落ちてきている様な気がして 幅がぴったりの方がいいの…