姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
筋肉量257日目 曇り時々晴れのち雨 日曜日 おNewに着替えて 春吉スタジオレッスンへ♪ ・骨盤レッスン1h ・体幹バランスアップレッスン1h 今日は佐藤美香代先生 骨盤エクササイズは 初めは動きにくくても 少しずつ動くようになります! あきらめないで〜 昨日…
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