筋肉量259日目 梅雨明け〜 晴れて暑い！火曜日 そんな中 7月ウォーキングお茶会 久しぶりの晴れの日開催〜 しかし暑い！ 暑さ対策、日焼け対策必須でした。 休み多めに入れつつ 約二周しっかり歩きました。 喫茶堂が涼しかった〜 ご参加いただきありがとうご…