一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-08-15から1日間の記事一覧

フロッグハンドリング

筋肉量295日目 台風〜 朝は雨からの風強め曇りの 水曜日 フロッグハンドリングタイプが 届きました〜♪ 付けっぱなしでながらトレーニング 使用感は持っているハードに比べると ソフトで優しい。 mnkidxwalking.hatenablog.com 足指のトレーニングとなると ハ…