一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-09-02から1日間の記事一覧

大集合!!!

筋肉量312日目 風が涼しくて 秋晴れ〜!な空だと感じる 日曜日 骨盤腸整ウォーキングインストラクターが 大集合! 半期に一度の勉強会でした。 エクササイズの確認やウォーキングを みっちり!! 通常のレッスンではしない 複雑なフォーメーションで 脳にも…