姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
筋肉量353日目 曇りの火曜日 涼しくなりウォーキングに 最適な気候になってきましたね。 紅葉をみながらウォーキング! 気持ちいいです。 さて履いている 靴のチェックしていますか? 靴底の擦り減り方や左右差 靴の上の方が歪んでいたりしていませんか? 足…
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