一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-10-20から1日間の記事一覧

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筋肉量357日目 秋晴れ〜 土曜日 ひっっさしぶりにLIVE! 何年振り?という位です… の前に ワンドリンクのスムージー♪ そしてお蕎麦を食し 予定通りスタート 歌声と音色に包まれて 今ココの時間を満喫♡ 今日の反省や明日の事は考えない 今この瞬間に集中 心地…