筋肉量377日目 風強め 曇りの金曜日 福岡南教室レッスン ・足裏、足首レッスン ・体幹バランスアップレッスン 前半の足裏、足首レッスンで 重心移動を一歩一歩丁寧に練習！ 後半の体幹バランスアップレッスンでは お題が増えても正しい姿勢で歩けるように 練…