姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
筋肉量399日目 晴れ〜 土曜日 今日から12月! 暖冬ですね〜 昼間は暖かい!! そして早い! あっという間に年末年始 となりそう… 片付けに大掃除… 少しずつやっていこうと思います。 昨日は南教室レッスンの後に 親睦会ランチをしました。 (いつもの長住喫茶…
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