一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-12-10から1日間の記事一覧

メンテナンスデー

筋肉量408日目 曇りのち晴れ〜 月曜日 いつものRaksaさんへ 【リンパマッサージ&ふわふわ美乳コース】 体の状態を見てもらい それまでの日常を振り返り ほぐしてもらうひとときは 癒しでもあり 自分の体と向き合える時間 今回はスネ辺りが…って言われて 前…