一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-01-15から1日間の記事一覧

2019初!ソトホコ

冷たーい風が吹く吹く 曇りの火曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室そばの 長住ふれあいウォーキングコースを みんなでワイワイ楽しく歩く♪会 ソト(外)ホコ(歩行)の会 今回は今までで一番歩きました〜 なんと!4周=4.4km 1時間で今日のワタシの目標歩数達…