一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-01-17から1日間の記事一覧

1.2センチ細くなっていましたー!

晴れーのち曇りーの 木曜日 嬉しいご報告をいただきました♪ 足裏・足首レッスンを受けた後に 歩く前と一日歩いた後の足首の太さを 測ってみたところ 1.2センチも細くなっていました〜 って♡ 今までだったら一日歩いた後は 浮腫んで太くなっているものだった…