一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-01-31から1日間の記事一覧

1月最後〜

冷たい雨〜 木曜日 傘を持っていっているのに 傘さして帰ってきているはずなのに ずぶ濡れで帰ってきた次男…長男も… 男の子あるある?なんでだー(母のヒトリゴト) さて今日で1月も終わり 筋肉量と歩数をグラフ化 平均38.41 徐々にアップしてきてます!イェイ…