姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
青空が綺麗〜 晴れの木曜日 屋外ウォーキング ソトホコの会【4月大濠公園】に参加しました。 www.facebook.com 準備体操をして おしゃべり出来るペースで歩きます。 1周目は20分 2周目は25分で歩きましたよ。 ご一緒させていただき ありがとうございました😊 …
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