姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
暑い!!! 真夏日のところが多かった〜 日曜日 美歩呼先生の春吉スタジオレッスンに 参加してきました〜 肩こりは揉んでも解決しない! 末端からのアプローチもやってみましょう〜 ということで 指先も動かしてみましたよ〜 肩甲骨周りをしっかりと動かした…
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