一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-08-08から1日間の記事一覧

初開催!ソトホコの会・梅光園緑道

お天気良し 立秋の木曜日 みっちー先生主催の ソトホコの会・梅光園緑道に 参加してきました〜 日焼け対策、熱中症対策は ばっちりして なるべく日陰を歩いて 水分補給と塩分補給をしながら 木々の緑と空の青に癒されました〜 風も吹いて気持ちよかったです…