一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-08-14から1日間の記事一覧

ちびちびと。

じめーっと暑い! 台風接近中 雨風が降ったり止んだり 水曜日 水分補給は 点滴飲みがおススメです! 体内にキチンと吸収される〜 っていうのを知ってから ガーーーって飲むより ちびちびと小まめに飲んでいます。 冷たいモノより常温のモノを 飲むことが多い…