一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-08-20から1日間の記事一覧

8月ソトホコの会・イオンモール福岡

明け方から雨のち曇り 火曜日 月一開催! 【ソトホコの会・イオンモール福岡】 お外を歩こう〜♪で ソトホコなのですが… イオンモール… 屋内だけど… 家の外ってことで〜♪ 11時に集合して まずはエクササイズで体を動かしていきます。 肩甲骨周りを動かして 手…