姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
いいお天気〜 暑いわー 日曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡本校 春吉スタジオレッスン ・体幹バランスアップレッスン ・足裏、足首レッスン 肩甲骨、骨盤、足首を同時に動かしていく 複合エクササイズ 下半身、上半身を分けて動かしたあとに 合わせて動かして…
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