一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-09-10から1日間の記事一覧

腹巻始めました…が…

猛烈な暑さ 火曜日 近頃よく聞くのは お腹壊してる… 子供も大人も。 8月末に涼しくなって このまま秋到来か!と思いきや 9月入って厳しい残暑 冷たいものを取りすぎて… 気温差で… 胃腸が弱ってますかね… 冷たいモノを取り過ぎない 取った後には白湯を飲むと…