一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-09-16から1日間の記事一覧

比べるのは昨日の自分

お天気よしよし 月曜日 ちょいと前までは… ワタクシ、人と比べてばかりいたなと 思います。 今もちょっと落ち込むことがあると 比べそうになって… いやいや違う!違う!と思いなおす [比べるのは昨日の自分] 骨盤腸整ウォーキングを始めて レッスン中に教…