一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-09-20から1日間の記事一覧

20190920骨盤腸整ウォーキング福岡南レッスン

涼しー 雨のち曇り また雨〜 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室レッスン ・ウエストレッスン 着脱不要! 天然のガードル、コルセットを 身につけていきますよー! まずは呼吸法から練習 胸式呼吸、腹式呼吸 苦手な方はありますか? どちらも出来るよう…