一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-09-28から1日間の記事一覧

DQウォーク効果!?

ひっさびさに パッカーン晴れて 暑い!のち曇り 土曜日 DQウォーク始めて 日々の目標歩数(7000歩)を クリアしております。 しっかり歩かされている… いや…楽しみながら歩けている! (25日に始めました) ゲームのことはよく分からなくても 【オートバトル】っ…