一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-10-11から1日間の記事一覧

20191011骨盤腸整ウォーキング福岡南レッスン

気温差の激しい一日 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室レッスン ・体幹バランスアップレッスン ・足裏、足首レッスン 意識して、集中して 自分に合った楽な歩き方をみつけていきますが その歩き方を無意識でもできるように 落とし込んでいくのが 体幹バ…