一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-10-15から1日間の記事一覧

ミッションクリア〜♪

10月入って挑戦していた 【ふくおか散歩】の 目指せ!100km!ミッション mnkidxwalking.hatenablog.com 本日 ミッションクリア〜♪ イェーイ! いつもの目標歩数より 2000歩多い けど クリアできた〜! ラッキーなことに 体調の良い15日間だったからってのも…

10月ソトホコの会・イオンモール福岡

曇り〜 語呂で とことんいこうの日 なんですって 火曜日 月に一度 イオンモール福岡の モールウォーキングコースにて開催! エクササイズで少し体を動かしてから レッツウォーキング! 今回はサクサクっと歩けて 一階と二階のウォーキングコースを ぐるっと…