姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り時々雨 晴れたり ザーーーっと降ったり 変な天気〜 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室レッスン ・肩甲骨レッスン ・体幹バランスアップレッスン 寒くなってきたので 末端からアプローチ! 指をしっかり動かして 血流の流れを良くしていきます。 肩…
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