一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-11-01から1日間の記事一覧

20191101骨盤腸整ウォーキング福岡南教室

今日も青空 昼間は暑い! 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室 ・ウエストレッスン ・お尻レッスン 脱がなくていい! 天然のガードル、コルセットを 身につけましょう!のレッスン 肋骨ストレッチは浅め、深めと二段階で伸ばしていきます。 呼吸が楽にで…