一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-11-09から1日間の記事一覧

鍋率高し

今日も爽やかな青空 晴れ〜 土曜日 休日は 疲れ果てて… 遊びに行かずとも… 日頃の疲れもあるし… といか言い訳をしつつ 外食しがち… でも なんとか踏ん張る! クリスマスも年末年始も すぐ来そうだし…節約節約。 で 鍋です。 平日の忙しい時も鍋! 休日も鍋!…