一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-11-10から1日間の記事一覧

20191110春吉スタジオレッスン

晴れのち曇りで また晴れた 日曜日 福岡本校 春吉スタジオレッスン ・骨盤レッスン ・二の腕レッスン 第二の脳と言われている腸 幸せホルモンのセロトニンのほとんどは 腸で作られています。 腸が元気だと幸せ〜♪ その腸は 骨盤の中に入ってます。 外側から…