一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-11-19から1日間の記事一覧

11月イオンモール福岡でソトホコ〜

寒っ! 曇り空〜 火曜日 広ーい!歩きやすーい! イオンモール福岡の中の モールウォーキングコースで ソトホコ〜 ソトホコとは、お外をみんなで楽しく歩こう! という企画です。 月に一度開催しています まずはプチエクササイズで 体を動かしていきます。 …