一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-12-04から1日間の記事一覧

20191204西新レッスン

曇りのち晴れ 朝は冷えました〜 水曜日 福岡本校西新スタジオレッスン ・足裏、足首レッスン 体の土台を見直すレッスン! 足裏のチェックで どこに負担がかかっているか… 自分の足の特徴は… 自分の足に合った靴を選ぶためにも 知っておいてほしい! 足裏の重…