一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-12-06から1日間の記事一覧

20191206骨盤腸整ウォーキング福岡南

曇りのち一時雨 風が冷たーい 寒ーい 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南レッスン ・足裏、足首レッスン 水曜日の本校レッスンから 今週二度目の足裏、足首レッスン〜 土台を見直す! 裸足になって魚の目、タコのチェック〜 着地の練習〜 足首の動かし方、使…