一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-12-29から1日間の記事一覧

毎度、自画自賛

空一面に雲〜 薄暗〜い 寒〜い 日曜日 今夜の晩ご飯は水餃子!と 決めてて。 2019年最後の 餃子を昼から作る〜 皮は市販のを使うのですが 水餃子なので2枚重ねて使います。 家族4人75個で150枚必要 75個で足りる…よね… とりあえず作ろう。 具は白菜とキャベ…