一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-01-30から1日間の記事一覧

名はない

曇り時々雨ぱらり 木曜日 お買い物三日分やりくり 続いてます。 mnkidxwalking.hatenablog.com だいたい三日目は 冷蔵庫にあるのもの 残り物を片付けたくって 今日は、、、 長ネギ2本 木綿豆腐一丁 昨日の残りの鶏むね肉の照り焼き を一緒に 鶏がらスープ小…