一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-02-02から1日間の記事一覧

20200202福岡本校春吉レッスン

曇りだけど日差しありで そこそこ明るい 日曜日 骨盤腸整ウォーキング 福岡本校春吉スタジオレッスン ・ウエストレッスン 脱がなくていい… 天然のガードル、コルセットを 手に入れるレッスン! まずは横隔膜をほぐしていきます。 気持ちのいいところを 自分…