姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れて暖かい 祝日火曜日 昨夜のナイトウォーク後 mnkidxwalking.hatenablog.com 眠気に耐えつつ自宅まで帰宅し 脚を冷やし、お風呂で温まり 寝 母を助っ人に呼んでて良かった〜 色々甘えさせてもらいました。 感謝感謝 さて筋肉痛は… 日本一の石段の時と比…
糸島三都110キロウォークに 挑戦するために! 夜歩く練習会があると聞いて ナイトウォーク参加してきました 22時天神集合で西区の方まで行き 都市高速下をぐるっと歩く37kmコース 防寒対策、雨対策をしつつ ドキドキ緊張しながらスタート まずは百道を通りド…
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