一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-04-18から1日間の記事一覧

NMD

晴れて ポカポカ陽気 土曜日 NMD始めてました。 今年に入ってから… NMD(ノーマネーデー) お金を使わない日! ちょこちょこ買いが多くて 節約じゃーーと始めましたが 最近は 外出自粛で 数日に一度の買出しのみ。 なので割と順調に♪ 買出し日まで何とかやり切…